皆さんこんにちは！
今回は姿勢と身体の歪みについて書いていきたいと思います!!
骨盤は上半身と下半身を分ける中心の役割があります。
左右前後のバランスを取ったり、運動する際下半身から生まれるエネルギーを上半身に伝え
身体に負担をかけずに大きいエネルギーを出す事が出来ます！
よって姿勢を支える為に常に骨盤には負担がかかっています。
画像は骨盤を正面から見ているの左側が右足になります。
立つ時の癖で右足に重心が寄ると、右の骨盤にばかり負担がかかります(画像の赤矢印のように)
すると骨盤が歪み、左右の高さが変わったり、前後の幅の違いなどが出てきます。
骨盤が歪むと上半身のバランスが崩れてしまい肩こり腰痛などの痛みや
猫背、巻き肩などの見た目の変化も出てきます！
小平ステラ整骨院では矯正だけでなく立ち方の癖を見つけ、良い立ち方が出来るように足回りの治療も行っております！
お困りの方は当院までご連絡ください！！
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小平ステラ整骨院では患者様のお身体改善に向け下記の治療を行っております。
【腰痛/ヘルニア/狭窄症/すべり症/分離症/側弯症】
【肩こり/四十肩/五十肩/胸郭出口症候群】
【膝の痛み/変形性膝関節症/半月板損傷/オスグッド/O脚/X脚】
【足首の痛み/足関節捻挫/肉離れ/アキレス腱断裂/外反母趾】
【首の痛み/頭痛/めまい/しびれ】
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上記以外の事もお力になれる場合がございますのでご相談下さい。
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